Нейното величество – ТИКВАТА. Позната на мнозина и обичана от всички. Тиквата е най-уютния зеленчук през есента, топлещ през зимата. Е, как да не си …
Здравословни рецепти
Сьомга на грил със зелена салата
Ако сте почитатели на рибата, няма начин да не сте чували за поне една от безбройните ползи от консумацията на сьомга. Истината е, че има …
Тиквена крем супа с червена леща
Октомври е към края си, а новата рецепта е вече тук 🙂 Ще ви бъдат необходими : Картофи 5бр. Тиквички 2бр. Тиква – 1 кг. …
Протеинови бонбони – Рафаело
Рафаело – любим вкус на малки и големи! Сигурна съм, че няма човек на света, който да не е опитвал тези бонбони хиляди пъти, но …
Хрупкав паниран карфиол на фурна
В тази рецепта много искам да наблегна на темата здравословно хранене. Защо то е толкова важно и защо трябва да обръщаме все повече внимание на …
Кокосови снежни топчета от тиква (веган)
Официално, от вчера (22.12.2021г) сме зима! Дойде любимият сезон на малки и големи! За жалост, времето навън не е бяла приказка, но защо да не …
Чия пудинг с горски плодове
Сезонът на плодовете настъпи. Няма много време за вихрене в кухнята, затова моето предложение към вас е този лесен, бърз и изключително вкусен десерт, който …
Крем супа от сладък картоф и тиквичка
Няма нищо по-засищащо и вкусно в тези студени дни от топла и здравословна крем супа. Най-достъпни на пазара са обикновените картофи и сме свикнали да …
Бързи мюсли барчета, без печене (vegan)
От 15 ноември, както всяка година досега, започват Коледните пости. Аз лично се старая да ги спазвам всяка година, тъй като това е периодът, в …
Броколи със сирене, гъби и целина
Броколи със сирене – любимо ястие, защото не е само вкусно, но и полезно и много балансирано откъм макронутриенти.Страхотно е за вечеря, тъй като е …