От 15 ноември, както всяка година досега, започват Коледните пости. Аз лично се старая да ги спазвам всяка година, тъй като това е периодът, в …
Рецепти с овесени ядки
Желатинова торта
Тази торта е изкушение, с основа бисквитки, засищащите овесени ядки и красотата на плодовете с желатина – с две думи: най-доброто от двата свята! Необходими …
Солен кекс (хляб) без глутен – мисия възможна!
Перфектен за бърза, лесна и вкусна закуска! Винаги можете да промените рецептата спрямо вкуса и апетита Ви – а успехът е гарантиран! Рецептата ми хрумна …
Протеинов ябълков сладкиш – без захар и олио
Необходими са : 180 грама овесени ядки 1 яйце 340 грама Skyr (с вкус на ванилия) *алтернатива – цедено кисело мляко* 2 ябълки 2-3 супени …